手法：去角质时应该轻柔，用指腹以画圆的方式轻轻揉搓，避免用力过大，以免刺激皮肤。

频率：去角质的频率不宜过高，一般建议每周1-2次，根据个人肤质和需求适当调整。

注意保湿：去角质后皮肤容易干燥，需要注意保湿，可以涂抹适量的保湿霜或面膜，以滋润皮肤。

避免过度清洁：去角质后皮肤表面可能会残留一些死皮和角质层碎片，不要过度清洁，以免刺激皮肤。

注意防晒：去角质后皮肤更容易受到紫外线的伤害，外出时需要注意做好防晒工作，可以涂抹防晒霜或戴帽子、遮阳伞等。

敏感肌肤慎用：敏感肌肤和过敏体质者应该先进行小范围的皮肤测试，确认无过敏反应后再继续使用。

总之，去角质需要注意手法轻柔、频率适宜、保湿防晒等方面，同时要根据个人肤质和需求适当调整。如果皮肤出现不适或过敏反应，应该立即停止使用并咨询医生。