烟酰胺可以促进皮肤新陈代谢，加速皮肤细胞的新陈代谢速率，从而促进皮肤修复和更新。

烟酰胺还可以改善肤色不均，减少黑斑、雀斑等色素沉淀，使肤色更加均匀明亮。

烟酰胺可以增强肌肤的保水能力，提高皮肤的含水量，使肌肤更加柔软、滋润。

烟酰胺还可以抗炎消痘，减轻皮肤的炎症反应，缓解皮肤的过敏、红肿等症状，同时也有一定的消痘作用。

烟酰胺在护肤品中被广泛应用，因为它是一种对肌肤有益的成分，可以促进皮肤健康、抗衰老、美白淡斑、保湿滋润等。虽然烟酰胺有许多好处，但

是使用时也需要注意个人肤质和产品成分含量，避免过度使用导致皮肤过敏等问题。